StarktDjuptHimlaBra

Min dotter, då 14 år, föll i handlös gråt när hon första gången hörde Peter LeMarcs låt ”Älskad från första stund”. Sällan griper musik tag så, den är en fantastisk sammansättning av melodi och text långt bortanför vanliga smärta och hjärtalåtar. Så är det med många av LeMarcs texter, de innehåller en hel livsberättelse. Den som är Peter LeMarcfrälst, eller bara nyfiken på hur en bra textförfattare/låtskapare jobbar, kan nu läsa om hans musikliv i boken ”100 sånger & sanningen bakom dem”. /Carina

Supermakt!

Give Me Sugar Honey! Supermakten hjärnan regerar, vill ha glukos i mängder, struntar i vad som händer om kroppen fettnar till. I ”Hjärnkoll på vikten” av Martin Ingvar och Gunilla Eldh får man veta vad fett, protein, kolhydrater gör i kroppen och hur det tas om hand och vem som egentligen styr. Det gör hjärnan, ser till att du pillar i dig lättsmälta saker som kolhydrater, ser till att du är en äkta soffpotatis så du inte gör åt energi i onödan, lagra, lagra och ge mig först säger denna makt. Att läsa ”Hjärnkoll på vikten” är rena lugnande, eftertänksamma och kloka pillret i en värld där smör ena veckan är bannlyst från menyn för att i nästa ska man helst äta berg av det. Klok bok talar på klokt sätt om dessa ting.
Och vill du anamma lågkolhydratkosten finns den glada ätaren Anna J D Jacobsson som minskat med 60 kilo från 137. I hennes ”Från mitt kök: färdkost på vägen från 137 kg” får du smaskiga recept. Med grädde, i mängd! /Carina

Ord med innehåll

Tillsätt tillit, snällhet, solidaritet, jämlikhet, godhet och man får nog den bästa av världar. Orden är som små karameller, goda att ta i sin mun och det kommer böcker som försöker förstå hur vi kan skapa samhällen utefter ordens goda innebörd. Kanske är gulorange dess färg, för två av böckerna går just i denna färgton. ”Tillit i det moderna Sverige” är en antologi skriven av forskare vid Ersta Sköndal högskola där de funderar kring vad tillit gör för bl a ekonomisk tillväxt, demokrati och ett fungerande rättsväsende. I ”Snällare än du tror” av Åke Daun och Hans Norebrink ser de på samhället ur snällhetens perspektiv, lika viktig byggsten i ett samhälle som tillit och alla de andra förtröstansfulla viktiga egenskaper vi människor besitter. /Carina