Toner helar

Musik bara är. Och intuitivt vet vi att den kan förstärka eller dämpa känslor som far runt i kropp och själ. I ”Noter om musik och hälsa” har läkaren och stressforskaren Töres Theorell gått lite djupare in i vad musiken gör med oss och hur vi kan använda musik, till och med när vi ligger för döden. Musik har en fenomenal förmåga att hjälpa oss var vi än befinner oss i livet! /Carina

Shabby chic

Akta dig för stålet som blänker i många nya kök, för nu är det en nygammal trend som blir het och fått ett alldeles eget namn – shabby chic! Här är det den romantiska, lantliga stilen som regerar med loppisfynd och rosor i hörnen. Men sakerna och inredningen får inte vara fult och gammalt, inte vilka loppisfynd eller skruttiga saker som helst duger, det är betoning på chic som gäller. /Carina

Bok: "Inred och dekorera ljust & lantligt" av Anna Örnberg

Sluta klaga!

Låt bli att klaga under en dag. Inte alldeles lätt, det är för varmt, elle regnigt, eller andra kör som idioter, eller vad har han på sig, eller… Jag klagar alltså finns jag. Tänk då att låta bli att klaga eller gnälla under 21 dagar. En sann prövning. Men det finns en rörelse startad av pastorn och författaren Will Bowen som går ut just på det, sluta klaga. I boken ”En klagofri värld” får man hjälp att klara av detta eldprov. Kul idé, eller som rörelsen säger: Sluta klaga och börja leva det liv som du alltid har önskat det. /Carina

Paddla till Tate

Det finns många resor man kan göra med olika inriktningar långt bortanför enveckaschartern. Man kan till exempel välja att se olika länders kuster via kajak. Då kan det vara klokt att kika i ”Kajak – allt du behöver veta om havspaddling” av Stefan Jönsson och Håkan Jernehov. Bland annat lär man sig hur man kommer levande ur en kajak som vält runt… Om man nu är av den mer stillsamma sorten kan man i stället följa Jan Molins guide ”Resa till konsten” och få många vackra upplevelser. Boken har underrubriken En konstälskares guide till museer i Europa. Ofta ligger dessa fantastiska museer vackert och får man nog av allt det fantastiska på dessa stora, berömda museer finns alltid ett fik och en läcker shop man kan ägna sina krafter åt en stund. De flesta tycks hamna där för eller senare… /Carina

Vad är det som kliar?

Alla djur har en plats där de hör hemma, där de kan hitta mat och få ungar.
Visst låter det helt ok? Kanske rent av lite gulligt?
Men om den platsen är på eller i din kropp, ja vad säger du då? Visst börjar det klia lite då?
Binnikemaskar, fästingar, kvalster, loppor och löss är några av de parasiter som du kan läsa om i den här faktabilderboken. Få inte panik, även om kanske både du och jag just nu har mumsande djur på våra kroppar.
Det finns nämligen 430 olika slags parasiter i världen. Om vi då råkar ha en fästing eller två, så är det kanske bara naturligt?
Tur att författaren Nicola Davies, som är zoolog, kan förklara detta med parasiter på ett så intressant sätt. Och att bilderna är så roliga... Nä, nu måste jag klia mej.... / Camilla

Sluta gnäll

Om man ibland tycker att man sitter i en liten taskig sits, bara bor i en lägenhet, eller har för liten och pluttig båt eller gärna skulle ha en flådig swimingpool på tomten, då kan det vara bra att titta i Jonas Bendiksens fotobok ”Vi som bor här”. Han har åkt runt i några av världens storstäder, intervjuat och fotograferat folk som bor i slummen. Att titta i denna bok ger perspektiv. Då bor vi alla i paradiset oavsett hur vi bor, eller vad vi gör i Sverige! /Carina

Kraft!

Klart en bok som heter ”En historia om kraftmaskiner” ska var tjock och tung, 470 sidor med tjocka blad och med intrassanta och vackra foton och illustrationer. Författaren till boken, Bengt Spade, är ingenjör och har de senaste 25 åren pysslat med att samla och berätta om teknikens och industrins historia. Här kan man gotta sig åt ett långt kapitel om tändkulemotorns historia eller läsa det mesta om elkraftens historia. Gediget, rejält, kraftfullt, till och med för den helt ointresserade! /Carina

Pärlor i Sverige

Man skulle kunna göra en annorlunda tripp genom Sverige genom att följa boken "Naturreservat & Nationalparker: pärlor i den svenska naturen" utgiven av Naturvårdsverket.

Sitta där på en topp någonstans och lyssna på tystnaden. Strosa förbi en blomma, se en fågels flykt. Det finns så mycket vackert att beskåda. Ganska kul är det att boken tippat på Sverige och börjar osedvanligt i norr med Sarek, slutar i söder vid Kåseberga. /Carina

Blomsterinspirerad

Blomsterinspiration av Helene S Lundberg är en inspirationsbok. Med vackra bilder och beskrivande text får du tips om vad du kan fylla ett tomt melonskal med... blommor. Du kan göra vackra och roliga rosnystan,fina kuddar, trevliga filtbroscher, dekorera ramar eller kläder och mycket mer.

Allt gör du med blommor äkta eller tillverkade av dig. /Birgitta

Elaka människor

Två böcker på samma tema, elakhet utan gränser. Här gäller det att inta tappa förtroendet och tron på tilliten oss människor emellan. Ekonomen Loretta Napoleoni har skrivit ”Skurkkapitalismen – hur bedragare, hallickar och maffiakungar påverkar världsekonomin”. Journalisten Misha Glenny har skrivit ”McMaffia – brottslighet utan gränser”. Båda tar de upp den enorma hänsynslösheten som driver vissa människor och hur dessa globala grovt kriminella organisationer påverkar hela världens ekonomi och välfärd. Och det är definitivt inte med allas bästa för ögonen. Ruggiga böcker om ruggiga människor. /Carina

Var inte så känslig!

Lär dig att ta lite skit! Det är kort det kärnfulla budskapet i psykiatern David Eberhards bok ”Ingen tar skit i de lättkränktas land”. Han tycker vi kort och gott gnäller för mycket och känner oss kränkta för skitsaker, att vara kränkt är ett starkt ord som urvattnats till ingenting. Det finns en poäng med att öva sig i att tåla oförrätter och lära sig svälja förtreten. Livet flyter enklare då. /Carina

Rakt berättad, enkelt skriven får artisten Jessica Andersson fram plågan med att växa upp med missbrukande föräldrar. I ”När kalla nätter plågar mig med minnen av hur det var” förklarar hon varför vemodet alltid finns i hennes ögon, även när hon är i glittriga sammanhang som melodifestivalen. Att älska sin mamma men alltid mötas av att mamma väljer drogen framför henne och syskonen. Mamma drogar, sitter i fängelse-ofta, barnen tas om hand, bor i flera fosterhem, även det en plåga.

Starkt berättat! /Carina

Född 1921 är Karl Grunewald still going strong och har kommit ut med en tjock bok, ”Från idiot till medborgare”, där han skriver om de utvecklingsstördas historia, en i många stycken tuff historia.
Grunewald har länge varit en drivande kraft i strävan att förbättra de psykiskt utvecklingsstördas livsvillkor, han har bekämpat institutionsvård och verkat för att utvecklingsstörda skall leva tillsammans med andra i samhället och lyckats kämpa hårt för att alla, oavsett vad man råkar födas med ska ha lika villkor i samhället. En eloge till en sådan superhjälte! /Carina

Kan vi få nog av Karin Larsson på Sundborn ? Nej jag tror inte det! Ju mer man läser om denna konstnärshustru inser man att hon verkligen inte levde i skuggan av sin berömde make. En ny bok om henne: "Karin Larssons värld" av Lena Rydin låter oss komma nära den moderna människa hon var. Kreativ, nyskapande och orädd på många sätt.
Man låter sig gärna dras in i Karin och Carls värld - homestyling när den är som bäst! I vilket fall som helst: ett fantasifullt och livsbejakande alternativ till den avskalade stränghet som råder i många av dagens heminredningsreportage. /Ingrid

Har du möjlighet, åk till Helsingborg och Sofiero och se en utställning om Karin Larsson

http://www.sofiero.se/templates/StandardPage.aspx?id=69632&epslanguage=SV

Vacker fulhet?

Italienska Umberto Eco, som kan titulera sig författare, litteraturvetare, historiker, medeltidsexpert och filosof, har redigerat och sammanställt boken "Om fulhet" som är en samling texter och bilder från världshistorien som alla behandlar begreppet fulhet. För fulhetens historia är urgammal. Genom konst, tavlor och skulpturer och litteratur visar Umberto Eco hur fulheten har fascinerat oss sedan tidernas begynnelse. Det främmande kan vara fult. Det skrämmande likaså. Och är det inte så att något är riktigt vackert först om det har en liten skärva fulhet i sig? Är inte det fula till och med lite mer intressant än det vackra? Medan det vi betraktar som vackert följer ideal som vi i samhället kommer överens om, så definieras fulheten oftast bara som motsatsen till skönhet. I den här boken samlas alltså det groteska, vanställda, fasansfulla, äckliga och abnorma. Men efter att ha bläddrat fram och tillbaka i boken om och om igen börjar det verkligt vackra stiga fram... /Moa

Vilka bilar att spana på...

Alla dessa bilar som finns överallt...

Här får du och ditt vetgiriga barn reda på bilens historia på ett intressant och lärorikt sätt. Men det avsnittet är bara en utav godbitarna i den här boken. Från A (Audi) till V (Volvo) presenteras de vanligaste bilmärkena i Sverige, superbt illustrerat av Björn Bergenholtz.

Ja, det är massor av bilar som presenteras och vilka bilar sen. Lyxåk, kultbilar och shoppingbilar. Men hur känner man igen de alla - jo, spana in detaljerna i dessa härliga bilder.

Ut, spana och fyll i vilka bilar du och ditt barn har sett tillsammans i vårsolen. Lycka till önskar Camilla.

Ta det lugnt

Det kommer en kopiös mängd blijättesmallitteratur, där olika sätt att gå ner i vikt på förespråkas. En del är bra, en del känns som strunt. Och det var precis vad jag tänkte om Paul McKennas bok ”Jag kan göra dig smal”. McKenna är hypnotisör, känd från TV, men om man tittar eller lyssnar (en cd ingår i boken) så är det ganska klyftigt och busenkelt det han säger, ät när du är hungrig, ät långsamt och medvetet, sluta ät innan du är proppmätt, man ska helt enkelt lyssna på kroppen, låta ätandet ta tid och njuta av maten. Lätt som en plätt. /Carina

Katastrofträning

Visst har man tänkt –hur skulle jag göra om man var med på Estonia, i World Trade Center, Columbine High eller andra världsberömda superkatastrofer. Det måste författaren Amanda Ripley också tänkt. I ”När det otänkbara händer – vem som överlever en katastrof och varför” har hon intervjuat överlevande från alla möjliga världsberömda katastrofsituationer och kommit fram till att det spelar roll vem du är, hur du tänker och vilken mental förberedelse du har. Sen kan man ha otur och få en planka i huvudet hur mentalt förberedd man än är, men det går enligt författaren att förbättra chansen att överleva och agera rätt i en nödsituation. Men vem skulle vilja pröva… /Carina

Ormen i paradiset

Egentligen är de ganska söta, speciellt när de fällt ut sina antenner och ögon och sniglar sig fram på gatan. Men så i nästa stund ser man hur de mumsar på varandra i en äcklig liten hög. Då är de inte gulliga längre. Inte heller när de mulat i sig den nyss satta vackra blå vallmon, eller den goda salladen. Mördarsnigeln är ett fenomen, ingen gång förvandlas väna, naturälskande människor så fort till mordlystna bulldozers som när snigeln attackerar allt det goda i trädgården. Döda, fort och mycket är stridsropet. Så den som drabbats kan läsa journalisten Kerstin Engstrands bok ”ABC om mördarsniglar”, där ger hon bland annat tips om de effektivaste mordvapnen man kan ta till. Fast den är ju egentligen ganska söt, mördarsnigeln. /Carina

Melankoli

Det finns nog ganska många som känner sig melankoliska. Idéhistorikern Karin Johannissons nya bok ”Melankoliska rum” har redan en lång kö i bibliotekets katalog.
Undertiteln är ”om ångest, leda och sårbarhet i förfluten tid och nutid". Kanske är det där med ledan som lockar. Att andra långt före vår tid också känt den. Karin Johannisson har djupdykt i litteraturen under flera århundraden, och hittat sådant vi idag kallar utbrändhet, depression, ångest.
/ Carina